Wudhu

Wudu mempunyai beberapa efek positif untuk kesehatan. Satu diantaranya efek fisiologis. Hal semacam ini dapat dibuktikan kalau dibasuhnya badan dengan air sejumlah lima kali satu hari juga akan menolong mengistirahatkan organ-organ badan serta meredakan kemelut fisik serta psikis. Aliran lembut air yang membasahi beberapa daerah wudu akan merubah syaraf-syaraf yang berada di daerah itu. Suhu air yang relatif lebih dingin memberi rasa fresh serta menentramkan fikiran, terlebih ketika badan tengah merasa capek serta suhu tubuh meninggi. Oleh karenanya, Dr. Ahmad Syauqy Ibrahim, salah seseorang anggota Ikatan Dokter Kerajaan Arab Saudi di London menyebutkan, 

“Para Pakar berkesimpulan kalau mencelupkan anggota badan ke air juga akan dapat kembalikan badan yang lemah jadi kuat, kurangi kekejangan syaraf-syaraf serta otot jadi santai, hilangnya kenaikan detak jantung serta nyeri-nyeri otot, kekhawatiran, serta insomnia (sulit tidur) ”. 

Hal semacam ini dikuatkan oleh salah seseorang pakar dari Amerika yang menyebutkan kalau air memiliki kandungan kemampuan magis. Bahkan juga, membasuhkan air ke muka serta ke-2 tangan—yang disebut yaitu kesibukan wudu— yaitu langkah yang paling efisien untuk relaksasi (jadikan tubuh santai) serta menyingkirkan tensi tinggi (emosi). 

Ada pengalaman menarik dari Ustaz Abu Sangkan, penulis buku Kursus Shalat Khusyuk, mengenai dampak relaksasi yang diakibatkan oleh kesibukan wudu. Dia menyebutkan, 

“Apabila kita bisa rasakan sentuhan air, fikiran kita juga akan menyatu dengan aliran air. Hal semacam ini juga akan mengakibatkan fikiran jadi istirahat serta kendor. Waktu relaksasi berikut waktu yang paling pas untuk kita untuk mengarahkan jiwa dengan kemauan mengingat Allah Swt. untuk bersihkan diri. Dengan hal tersebut, dalam sistem ini kita bukan sekedar lakukan relaksasi badan, namun juga lakukan relaksasi yang tambah lebih perlu, yakni relaksasi rohani dengan jalan mengingat Allah Swt. Lewat cara mendatangkan jiwa berikut kita akan rasakan kebersihan, ketenangan, serta kebeningan jiwa kita. ” 

Untuk memperjelas hal semacam ini, ambilah sebagian contoh mengenai bagaimana wudu dapat melahirkan ketenangan serta kedamaian jiwa. Saat membersihkan kepala keseluruhnya ataupun beberapa, umpamanya, ketika tersebut wudu juga akan turunkan bebrapa kemelut di kepala serta bisa turunkan suhu tubuh. Jika dikerjakan dengan prima serta diniatkan untuk menerapi fikiran, membersihkan muka begitu baik untuk hindari stres serta desakan darah tinggi, memperlancar aliran darah ke otak, serta berperan jadi “tonik” yang kuat pada pusat-pusat syaraf. Otaklah yang mengatur suhu badan, desakan darah, keseimbangan kandungan kimiawi oksigen serta oksida karbon dalam darah, dan kandungan beragam zat kimia yang di kirim ke semua organ badan. Arus info dari semuanya sisi badan mengalir ke otak dengan pertolongan kurir-kurir elektris serta kimiawi. Otak mengatur semua gerakan serta semua sesuatunya ke semua badan.

Dengan hal tersebut, dengan psikologis, air memiliki dampak menenteramkan fikiran serta jiwa. Terutama, saat membersihkan kepala juga, kita membasuhnya dengan batiniah lewat cara berzikir pada Allah Swt. supaya fikiran kita dibikin bersih oleh Allah Swt. serta digantikan dengan fikiran-pikiran positif yang berdimensi ketuhanan. 

“Ilmu yaitu sinar, sesaat wudu juga adalah sinar. Dengan wudu, sinar pengetahuan makin gemilang. ” 

— Syeikh Az Zarnuji —

Wudhu 2018-03-20T22:38:00-07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: R